Гимнастика после сна, один из важных компонентов здоровьесберегающих технологий в ДОУ.

Одним из важных естественных стимуляторов роста и развития ребенка является двигательная активность, которая оказывает влияние на формирование физиологических систем детского  организма в соответствии с природными закономерностями. Проблема резкого ухудшения состояния здоровья подрастающего поколения на сегодняшний день одна из актуальных. В современном обществе ребенок испытывает на себе целый комплекс неблагоприятных факторов: эмоциональные напряжения, информационные перегрузки, плохие экологические условия. В подобных условиях очень важно применять комплекс разнообразных средств, способствующих сохранению и укреплению здоровья организма.